ネイチャーメイド葉酸サプリ 危険

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ネイチャーメイド葉酸サプリに危険性はあるの?成分で美的ヌーボと比較

 

ネイチャーメイド葉酸サプリは、ドラッグストアで購入することが出来ますし、
価格が安いということもあって、コスパの面から選ぶ人も多いかもしれませんよね。

 

私も、妊活中にどの葉酸サプリにしようか迷っていたんですが、
やっぱり続けていくものだからという理由で、コスパの良いネイチャーメイド葉酸サプリを選んだ時期がありました。

 

 

コスパが良いと続けやすい

 

ネイチャーメイド葉酸サプリは、コスパが良く続けやすいのが嬉しい!
お店によって値段は違うんですが、大体は500円くらいで買うことが出来ますよ♪

 

 

妊活中のお友達にも、ネイチャーメイド葉酸サプリを飲んでいる子がいたんですが、
その子は飲みやすいところが気に入っていると言っていました。

 

 

飲みやすさはどう?

 

粒の大きさを見てみると大体1.0cm程度あり、やや大きいという印象です。
私の場合はそこまで気にならなかったんですが、味が嫌いというお友達もいました。
そのお友達の場合、つわり中にはどうしても飲めなかったので、別のサプリを飲んでいたそうです。

 

 

私はつわり中でも飲みやすく、匂いや味も特に感じられませんでした。
ただ、粒が時々喉にひっかかるような感覚はあったので、人によっては飲みづらいかもしれません。

 

 

お友達の一言で気付かされたこと

 

安い上に比較的飲みやすいということで、はじめは気に入って飲んでいたんですが、
ある日お友達の言葉をきっかけに、少し成分について疑問を持つようになりました。

 

「ネイチャーメイド葉酸サプリってさ、葉酸しか入ってないんでしょ?」
この言葉を聞いて、「葉酸を摂取するんだからそれでいいんじゃないの?」と返した無知な私は笑われてしまいました。

 

実は私、葉酸だけを摂取していれば良いと思っていたんです。
赤ちゃんの先天性異常の危険性を低下させるためには、葉酸400μgさえ飲んでいればいいと・・・

 

でも、違うんですよね。

 

葉酸以外にも、妊娠中に必要になってくる栄養素はたくさんあるんです。
ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、鉄分、カルシウムなど、
全てお腹の中の赤ちゃんと自分を、しっかりとサポートしてくれる成分なんです!

 

それを知った私は、無知は恥だと感じて勉強を開始しました!
まずは、ネイチャーメイド葉酸サプリの成分について、調べてみたんです。

 

 

ネイチャーメイド葉酸サプリは添加物だらけ!!

 

ネイチャーメイド葉酸サプリは、以下のような成分でできています。

 

・乳糖
・セルロース
・ショ糖脂肪酸エステル
・葉酸

 

これを見て、何か気づいたことはありませんか?
・・・実は、ネイチャーメイド葉酸サプリは、葉酸以外が全て添加物でできているんです!

 

乳糖

増量剤として使用されており、サプリメントのカサを増す役割があります。
この乳糖は、ラクトースと呼ばれることもある添加物で、母乳や牛乳に含まれている成分です。
そのため危険性は低めではあるものの、牛乳を飲むと下痢をしてしまう乳糖不耐症や、
乳製品アレルギーをお持ちの方の場合には、摂取を控えなくてはなりません。
妊娠中に下痢になってしまう状態が続くと、流産などの危険性も出てきてしまいます。

 

セルロース

セルロースは、たくさんの栄養素をくっつけるために、賦形剤や増粘剤として使用されています。
もともとの原料は、海藻やさつまいも、トウモロコシとなっており、危険性はあまりありません。

 

ショ糖脂肪酸エステル

サプリ自体に粘り気を出す目的で、増粘剤として症されています。
ショ糖脂肪酸エステルは、一部では胎児の奇形率を高める可能性があるという話があります。
また、危険性については認められていないものの、過剰摂取となることで下痢になる可能性もあります。
安全性がはっきりとしないのであれば、この添加物は避けておくことが無難です。

 

 

なんと、これらの添加物と葉酸のみで出来ているので、99.9%が添加物のサプリメントということになります。
ビタミンB6、B12、ビタミンC、鉄分、カルシウムが入っていないどころか、本当に葉酸以外の栄養素が入っていないんです。

 

少し辛口になってしまいますが、赤ちゃんのことを考えているママであれば、手を出すべきではないサプリメントとも言えます。

 

 

美的ヌーボは?

 

一方、美的ヌーボプレミアムはどのような成分で作られているのでしょうか。
美的ヌーボの成分は、以下のようになっています。

 

・葉酸
・鉄分
・ビタミンC
・ビタミンB6
・ビタミンB12
・ビタミンA
・ビタミンB2
・ミネラル
・カルシウム
・DHA、EPA   ほかにもたくさん!

 

などなど、天然成分にこだわって栄養素を配合されていて、
ビタミンやカルシウムなどもバッチリ入っているので安心出来ます。

 

ネイチャーメイド葉酸サプリとは違って、葉酸以外の栄養素がたっぷり入っています。

 

 

やっぱり豊富な栄養素と安全性を選ぶべき

 

妊活中や妊娠中には、葉酸だけではなくその他の栄養素も補えるサプリメントを選ぶべきです。
例えば、ネイチャーメイドのように葉酸しか配合されていないものを購入した場合、
鉄分やカルシウム、ビタミンを補うために、また別のサプリメントを購入しなくてはなりませんよね。
そうなると、さらに無駄な添加物を身体にとりいれることになってしまいます

 

そのようなことを避けるためにも、赤ちゃんのことを考えて、
はじめから栄養素がたっぷり配合されているサプリメントを選ぶことが大切になります。

 

美的ヌーボなら、安心・安全の天然素材配合かつ豊富な栄養素で、
赤ちゃんとママをしっかりとサポートしてくれます♪