AFC葉酸サプリ 危険

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AFC葉酸サプリと美的ヌーボを比較!妊娠中に危険性がないのはどっち?

 

妊活を始めてから数ヶ月、価格が安いだけのサプリメントは卒業した私は、
ある日、AFC葉酸サプリを手にとってみたんです。

 

葉酸以外の栄養素もちゃんと配合されていて、値段もそれなりで・・・

 

このAFC葉酸サプリなら、安心・安全で飲み続けることが出来るかも!ということで、
まずはAFCの見た目や飲みやすさなどから、ご紹介していきます♪

 

私が最終的に信頼をよせてリピートしていた美的ヌーボとは、
成分や飲みやすさ、危険性などにどのような違いがあるのか、しっかり比較してみましょう!

 

 

AFC葉酸サプリの飲みやすさ・見た目

 

AFC葉酸サプリの飲みやすさと見た目からご紹介していきます。

 

 

飲みやすさは?

 

AFC葉酸葉酸サプリは、0.8cmととても小さく、喉を通りやすいサプリメントです。
匂いや味もほとんど無いように感じられるので、飲みやすいサプリだと言えると思います。

 

私の場合、ある程度の大きさ(1.0cm)まではすんなり飲み込むことが出来るので、
AFC葉酸サプリは全く飲みづらいと感じることなく、ごくん!と飲めました。

 

 

1日4粒飲む必要がありますが、全然苦にはなりませんでした。

 

 

見た目はどんなの?

 

AFC葉酸サプリの見た目は、こんな容器に入っています。
プロのデザイナーによるこだわりのパッケージだそうです!

 

 

 

美的ヌーボの飲みやすさ・見た目

 

私が最終的に信頼を寄せることになった美的ヌーボの飲みやすさと見た目をご紹介します。

 

 

飲みやすさは?

 

美的ヌーボは、1日に5粒飲む必要があります。
その5粒の大きさはこんな感じで、一番大きいものは2.0cmもあります。

 

 

正直にいうと、はじめはちょっと飲みづらいというのが難点でもあります。

 

ただ、専用のタブレットカッターも販売されていますし、
よく見るとサプリメントの真ん中に切れ目が入っているので、そんなに苦労はしないと思います。

 

私は一粒ずつ、ゆっくり飲むようにしています!
タブレットカッターなどは使用していないんですが、たっぷりの水で飲んでいます♪

 

 

見た目はどんなの?

 

美的ヌーボは、1日に飲む個数が小分けの小袋に入っています。

 

 

そのため、持ち運びがとにかく便利で、全くかさばらないんです!
かさばらないことをいい事に、遠くまでお出かけする日には少し多めに持って行きます。

 

 

AFC葉酸サプリの成分はどう?

 

飲みやすさはAFC葉酸サプリの方が優っていたんですが、
一番気になるのは、やっぱり成分の危険性についてですよね。

 

赤ちゃんに悪影響となる成分は配合されていないのか、しっかりと見ていきたいと思います。

 

 

成分は?

 

栄養素となるものは、以下のようなものが配合されています。

 

・葉酸
・ミネラル
・カルシウム
・鉄分
・ビタミンC
・ビタミンB6、B12

 

など、このように妊娠中に赤ちゃんの基礎的な身体づくりを助ける栄養素が配合されています
ビタミンB6やB12は、葉酸と一緒に摂取することで吸収率を高めることが出来ます。
また、ビタミンB6にはつわりを軽減させる効果があり、ビタミンCには、鉄分の吸収率を高める効果があります。

 

 

添加物は入っているの?

 

まず、AFC葉酸サプリの添加物についてチェックしてみましょう。

 

・還元麦芽糖水飴
・還元パラチノース
・セルロース
・HPC
・ステアリン酸Ca
・トウモロコシたん白

 

添加物だけを見てみると、こんなにもたくさん含まれていました・・・
他のサプリメントにも含まれている添加物がある中で、見慣れない添加物があったので、調べてみました。

 

HPC

HPCなんて聞き慣れない名前を聞くと、危険な成分なのでは?と思ってしまいますよね。
これは、サプリメントの成分をつなぐために結合剤として使用されるものです。
2005年から日本で添加物として使用する許可がおりた新しい添加物なので、聞き慣れないのかもしれませんね。

 

妊娠中に飲む際には、便がゆるくなってしまう可能性があり、
下痢が続くと流産や早産の危険性が高まってしまいますので、注意が必要となる添加物でもあります。

 

トウモロコシたん白

こちらは、コーティングを行うことで、サプリメントが酸化することを予防したり、
湿気から守ったりする役割があるコーティング剤です。
原料がトウモロコシのため、安全性は高めとなっています。

 

 

添加物として危険性があるものといえば、HPCやステアリン酸Caが挙げられます。
ステアリン酸Caは、安全性が十分に証明されているわけではなく、出来れば避けたい添加物です。

 

 

美的ヌーボの成分はどうなの?

 

美的ヌーボは、天然素材にこだわって作られている葉酸サプリです。
そのため、成分にも野菜の成分や栄養素が豊富に含まれており、AFC葉酸サプリのような添加物も使用されていません。

 

 

成分は?

 

美的ヌーボの成分としては以下のようなものがあります。

 

・葉酸
・ビタミンC
・ビタミンB6、B12
・ビタミンA
・鉄分
・カルシウム
・ミネラル
・DHA、EPA
・ビタミンE

 

など、このような成分が配合されており、不足しがちな鉄分などもばっちり入っています。
さらに、DHAやEPAが配合されています。

 

 

DHA・EPAってなに?

 

DHAやEPAは、血液をさらさらにするという効果があることで有名な成分です。
ですが、妊娠中には赤ちゃんの脳を形成することをサポートしてくれる重要な働きもあります。
葉酸サプリにDHA・EPAが配合されていることは珍しいんですよ!

 

 

危険性がないのは美的ヌーボ!

 

一部、アカシアガムという添加物が使用されており、妊娠中に飲むことで、鼻炎や関節痛など起きる可能性もあります。
ですが、添加物が配合されている量を見ても、AFC葉酸サプリよりも美的ヌーボの方が危険性がないと言えます。

 

栄養素の豊富さや、添加物の少なさからしても、やはり美的ヌーボがおすすめと言えます。