美的ヌーボ 過剰摂取 ビタミンA

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美的ヌーボの成分は過剰摂取すると危険なのか?

 

 

美的ヌーボは、芸能人の方も妊活中・不妊治療中に飲まれていたということから有名なサプリメントです。
美的ヌーボプレミアムは、葉酸サプリでは珍しく、100%オーガニック成分ということでも人気があります。

 

100%天然成分なら安心・安全!というように考えている方も多いと思いますが、
過剰摂取による危険性がある成分が配合されている、ということはご存知でしょうか?
ここでは、その点について詳しくご説明していきたいと思います。

 

 

美的ヌーボプレミアムの成分・栄養素について

 

 

まずは、美的ヌーボの成分について見ていきましょう!
栄養素がどのくらい配合されているのかというのは、気になりますよね。

 

どんな成分が配合されているの?

美的ヌーボプレミアムは、以下のような成分が配合されているサプリメントです。

 

・海藻セルロース
・酵母
・小麦胚芽抽出物
・大豆抽出物(遺伝子組み換えでない)
・トウモロコシ抽出物(遺伝子組み換えでない)
・人参抽出物
・海藻抽出物
・バラの実抽出物
・アセロラ抽出物
・魚肝油
・カキガラ抽出物
・サンゴ抽出物
・精製魚油(DHA・EPA含有)
・ゼラチン
・卵抽出物
・パセリ抽出物

・アルファルファ抽出物
・水ガラシ抽出物
・アカシアガム
・グリセリン(ヤシ油・パーム油・なたね油・ひまわり油)
・ビタミンE(大豆抽出物)

 

これらの成分が配合されており、確かに豊富な天然成分で作られていることがわかります。
また、葉酸も天然の葉酸(ポリグルタミン酸型葉酸)となっています。

 

 

 

ちょっと待って!2つだけ添加物の名前が!

 

よく見てみると、海藻セルロースとアカシアガムの、2種類の添加物が配合されています。
これらの添加物に危険性はないのか、確認していきましょう!

 

海藻セルロースとは

 

海藻セルロースとは、海藻を乾燥させて細かく砕いたものを指します。
セルロースは炭水化物のことで、日常口にしている野菜などにも含まれています。
増粘安定剤として使用されており、妊娠中に悪影響を与えるものではありません

 

アカシアガムとは

 

アカシアガムとは、樹脂を乾燥させたもので、水溶性の食物繊維です。
乳化剤や増粘安定剤として使用され、粘り気をつけたり、混ざりにくい成分を混ぜあわせるために使用されます。
妊娠中に悪影響を与えるものではありませんが、アレルギー症状が出る場合もあるとされています。

 

 

ポリグルタミン酸型葉酸って何?

 

厚生労働省も推薦していた!?
天然葉酸より合成葉酸の方が良いという真実。

 

”天然葉酸”と聞くと、合成葉酸よりも効果がありそうな気がしますよね。
ですが、葉酸に限っては、天然のものよりも合成のものの方がいいとされているのです。

 

実際に厚生労働省も、合成葉酸(モノグルタミン酸型)を推奨しています。

 

天然葉酸の場合、吸収率は約50%となっているのですが、
合成葉酸の場合、吸収率は約85%にも上ります。

 

効率よく葉酸を働かせるためには、合成葉酸が適しているということなのですね。

 

 

満遍なく栄養素がたっぷり!

 

・葉酸・ビタミンA・ビタミンB1、B2、B6、B12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK
・ナイアシン・ビオチン・パントテン酸・カルシウム・クロム・銅・ヨウ素・鉄
・マグネシウム・マンガン・リン・カリウム・セレン・亜鉛・コリン・DHA

 

などなど、この他にも栄養素が配合されており、
妊娠中に不足しやすいと言われている鉄分やカルシウムも配合されています。

 

栄養素としては、これ以上ないというくらいに配合されており、とても助かります。

 

 

ビタミンAって大丈夫なの・・・?

 

上記のように、美的ヌーボプレミアムにはたくさんの栄養素が含まれており、
ほとんどが天然成分で出来ている葉酸サプリであることが分かります。

 

ただ、気になる栄養素として、ビタミンAが挙げられます。
ビタミンB6やB12は、つわりを軽減させる効果があったり、
葉酸の吸収率を高めてくれる働きがあるのですが、ビタミンAは少し違っているのです。

 

 

ビタミンAは過剰摂取で胎児の奇形のリスクがある?!

 

 

ビタミンAは、過剰摂取となることで、赤ちゃんに対して奇形のリスクが高まるといわれています。
細胞分裂が盛んに行われている妊娠初期には、特に過剰摂取に注意する必要があるのです。

 

妊娠初期にビタミンAが不要というわけではないのですが、
通常通りに食事をすることで必要な量は摂取できるといわれているため、
サプリメントから毎日摂取する必要があるものではないのです。

 

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美的ヌーボプレミアムのビタミンAはビタミンAじゃない?!

 

 

そんな危険性があるものを配合しているなんて、不安になってしまう・・・
という方もおられるのではないでしょうか。

 

ですが、安心してください。
美的ヌーボプレミアムに含まれているビタミンAは、ビタミンAでありビタミンAではありません。

 

意味が分からない!という声が多くありそうですが・・・

 

美的ヌーボに含まれているビタミンAは、βカロチンというものです。
このβカロチンは、体内に入ると、その人にとって必要な量だけビタミンAに変化するという性質があります。

 

体内で必要となった時にだけビタミンAに変化するという便利な作りになっているため、
過剰に摂取してしまう可能性がとても低いビタミンAであるということが言えます。

 

 

じゃあ不要になったβカロチンはどうなるの?

 

先ほどもご説明しました通り、βカロチンは、必要な分だけビタミンAに変化するのですが、
変化せずに不要となったβカロチンは、一体どうなるのでしょうか。

 

実は、変化しなかったβカロチンは、そのまま体内で待機することになります。
そして、粘膜や皮膚、免疫などを向上・正常化させるために働く仕組みになっているのです。

 

 

美的ヌーボのビタミンAを考える

 

上記の内容を踏まえ、美的ヌーボに配合されているビタミンAを見ていきましょう。
美的ヌーボプレミアムに配合されているビタミンAは、ビタミンA625μg(βカロチン7,500μg)となっています。

 

βカロチンとして7,500μgを体内に入れるけれど、実際に必要とされてビタミンAに変化したあとは、625μgのビタミンAの働きをする
という意味になります。

 

少しややこしく感じるかもしれませんが、美的ヌーボプレミアムのビタミンAは過剰摂取となりません。

 

 

用量を守って摂取すれば安全です

 

どのようなサプリメントにも言えることですが、用量さえ守っていれば問題はありません。

 

妊娠中に必要となる成分がたっぷり配合されているため、
不足しがちになってしまう栄養素もしっかりとカバーすることが出来ます。

 

天然成分が豊富となっているため、どうしても価格が高くなってしまいますが、
その分、安心して飲み続ける事が出来るサプリメントです。

 

用量をしっかりと守りつつ毎日飲み続け、赤ちゃんの成長をサポートできるようにしたいですね。

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